Gezond is mooi (GIM)
Bijna al onze deelnemers vallen onder het zogenoemde ‘Gezond Is Mooi programma’, ook wel GIM, van D ‘n A Personal Coaching.
Bij deelname aan het GIM-programma heb je, afhankelijk van jouw lidmaatschap, recht op één of twee keer per week Small Group Fitness (SGF). In een SGF werk je, met maximaal vijf mededeelnemers met dezelfde doelstelling, een training af onder begeleiding van een trainings-expert.
Naast deze trainingen krijg je bovendien ook alle nodige begeleiding op gebied van voeding en het aanleren van een gezondere leefstijl. En vooral dit laatste is een onmisbare schakel gebleken om blijvende resultaten te kunnen garanderen.


voedingsadvies
- Genieten van lekker en gezond eten
- Bewezen methode maar geen dieet
- Makkelijk toe te passen voor de rest van je leven

training
- Effectief en doelgericht trainen
- Leuke en gevarieerde trainingen
- Persoonlijke aandacht met de gezelligheid van trainen in een groep
- Altijd mogelijk, dus ook bij blessures of revalidatie

coaching
- Blijvende resultaten door nieuw gedrag
- Een professionele en menselijke benadering
- Andere/gezonde keuzes kunnen maken
- Aanleren van een gezondere levensstijl

Gratis proefles
Tijdens de proefles bespreken we jouw wensen en doelen. We kijken naar jouw houding en adviseren waar nodig.
Schrijf je nu in voor een GRATIS proefles bij
D ‘n A Personal Coaching!